Berührungen sind für uns Menschen ungeheuer wichtig, reduzieren Stress und verbessern den Teamgeist.
Bleibe immer in Kontakt mit deinem Körper
Selbst ein simple Berührung wirkt schon Wunder auf unser Gefühl der Zusammengehörigkeit und das ist eines der elementarsten menschlichen Bedürfnisse - die Zugehörigkeit zu einer Gruppe von Menschen und das Gefühl geschätzt und geliebt zu sein.
Suche die Nähe zu geliebten Menschen
Umarmungen und menschliche Nähe machen Dich glücklicher. Sex kann helfen das Herzinfarktrisiko zu senken und hält dich dabei noch fit und jung.