Heute schenken wir unseren Gedanken eine Pause – es ist Zeit, die Matte zu umarmen und in den Flow zu kommen! Yoga für Anfänger und Profis: Grundlagen und Tipps der Asana Praxis
Von der Wahl der perfekten Yogamatte aus Schurwolle bis hin zur Verwendung von Yogakissen und Bolster für mehr Komfort in deiner Praxis – wir begleiten dich bei jedem Schritt. Erfahre, wie Yoga Zubehör wie deine Asanas verbessern können und wie ein Meditationskissen deine Achtsamkeitsübungen unterstützt. Entdecke die spirituelle Bedeutung von Mala Ketten und Armbänder und wie sie deine Yoga- und Meditationspraxis bereichern können. Namaste!
