Yoga-Polster & Stützkissen für gezielten Support im Yin Yoga

Warum Yoga Polster so wichtig sind

Ob für tiefe Entspannung im Restorative Yoga oder als sanfte Stütze im Yin Yoga – Yoga Polster ermöglichen dir eine Praxis ohne Überlastung. Sie helfen, den Körper optimal auszurichten, Spannungen zu lösen und die Haltungen länger zu halten.

Vorteile von Yoga Polstern & Stützkissen

• Unterstützung: Entlastet Gelenke, Wirbelsäule & Muskeln.
• Komfort: Angenehme Polsterung für längeres Verweilen in Asanas.
• Vielseitigkeit: Für Yoga, Meditation, Schwangerschaftsyoga & Reha geeignet.
• Entspannung: Perfekt für Atemübungen und Yoga Nidra.

Für wen eignen sich Yoga Polster?

Yoga Polster sind für alle Yogis geeignet – besonders für Menschen, die sanfte Yogastile bevorzugen oder körperliche Einschränkungen haben. Auch in der Meditation und im Schwangerschaftsyoga sind sie eine wertvolle Unterstützung.

Formen & Füllungen

Polster gibt es in verschiedenen Formen: rund, oval oder rechteckig. Gefüllt sind sie meist mit Dinkelspelz, Baumwolle oder Schaumstoff. Abnehmbare Bezüge aus Baumwolle oder Leinen lassen sich leicht waschen.

Kombiniere dein Yoga Polster mit Zubehör

• Yogadecken – für Wärme & zusätzliche Unterstützung.
• Augenkissen – für tiefe Entspannung in Savasana.
• Yogarollen – für sanfte Rückbeugen & Faszienmassage.
• Yogablöcke – für Stabilität & korrekte Ausrichtung.

FAQ – Häufige Fragen zu Yoga Polstern & Stützkissen

Wofür nutze ich ein Yoga Polster?

Es dient als Unterstützung in Yin Yoga, Restorative Yoga und Meditation. Polster entlasten den Körper und helfen, Haltungen länger zu halten.

Welche Form ist die beste?

Runde Polster eignen sich gut für Rückbeugen, rechteckige Modelle bieten mehr Stabilität in sitzenden Asanas. Ovale Polster kombinieren beide Vorteile.

Welche Füllung ist empfehlenswert?

Dinkelspelz ist stabil und formbar, Baumwolle weich und gemütlich, Schaumstoff besonders leicht und langlebig.