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Zafu Shop

Zafu Meditationskissen für die Sitzmeditation im Zen Buddhismus

Du bist auf der Suche nach einem traditionellen Zafu Sitzkissen aus der japanischen Zentradition? Dann bist du bei YogiSan im online Shop und Laden für Meditationssartikel und Zafus genau auf der richtigen Seite gelandet.

Zafu-Meditationskissen findest du hier im Zafu Shop

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Für die Sitzmeditation beim ZaZen wird schon seit Jahrhunderten ein klassisches Zafu verwendet. Das Zafu ist ein unverzichtbares Hilfsmittel, das dir hilft, deine Mitte zu finden und während der Meditation im Gleichgewicht zu bleiben.

Zafus sind traditionelle Yogakissen und Meditationskissen mit seitlichen Dehnfalten hergestellt, was diesen Sitzkissen eine besondere Qualität und Ästhetik verleiht. Als Füllmittel dient traditionell die Pflanzenfaser Kapok, wobei wir aufgrund der besseren Sitzeigenschaften Bio Dinkelpelz und Buchweizenschalen als natürliches Füllmaterial für eine optimale Körperhaltung während des Meditierens ausdrücklich empfehlen.

Zafu Sitzkissen für den optimalen Meditationsplatz

Die Besonderheit des traditionellen Zafus besteht in der Anordnung sogenannter Dehnfalten beim Kissenbezug. Aus Gründen der Individualisierung wird auch gerne der Name des Meditierenden im Trageband eingenäht. Diese besonderen Eigenschaften verleihen dem Yogameditationskissen in Sachen Design seine klassische Schönheit und Anmut Bei deiner Suche und Stöbern in unserem Shop wirst du feststellen, dass das klassische Zafu-Design auch in Varianten wie der Halbmond Form hergestellt wird und sich ebenfalls großer Beliebtheit erfreut.

Die Sitzhöhe eines dieser runden Yoga Bolster variiert zwischen zehn und fünfzehn Zentimetern während der Durchmesser bei etwa dreißig bis fünfunddreißig Zentimetern liegt. Bei der Füllung wird das Yogakissen hierzulande vorwiegend mit Bio-Dinkelspelzen kba, Kapokfaser und Buchweizenspreu gefüllt - idealerweise mit einem Bezug aus Gots zertifizierter Bio-Baumwolle. Einziger Nachteil eines solchen Bezuges besteht darin, dass es gerade in diese Falten zu Schmutzansammlungen kommt und diese traditionsreichen Zafu-Kissen daher etwas mehr Zuwendung in Sachen Pflege benötigen.

Heute werden diese Bodenkissen mit typischen Dehnfalten allerdings nicht mehr aus den Fasern des Rohrkolben gefüllt, sondern aus Bio Dinkelspelz oder Buchweizenspreu. Das Zafu ist typischerweise rund und verfügt über eine Sitzhöhe von etwa 20 Zentimetern. Wir haben auch ein traditionelles Zafu Meditationskissen mit Dehnfalten als Halbmond als begehrten Artikel im Angebot. Mit diesem Produkt musst du dir keine Sorgen mehr über das ungünstige Sitzen auf einer harten Oberfläche machen, was Rückenschmerzen oder Muskelkater bei längerem Meditieren verursachen kann. So kannst du dich mehr auf deine Praxis konzentrieren, als darauf, wie unbequem du sitzt!

Es ist die Vielfalt und hochwertige Qualität unserer Yogakissen zur Meditation, die unsere Kunden begeistert. Der Bezug aus Baumwolle wird bei Zafu-Kissen im Halbmond Style aus einem Schnitt in Herzform und eine Füllung aus Bio-Dinkelspelzen hergestellt. Gerade dieses herzerfrischende Design macht diese wunderschönen Zafukissen in Verbindung mit unseren edlen Malas zum ultimativen Lieblings- Geschenk vieler Yogis und Yoginis. Passend dazu empfehlen wir Yogabolster mit Gots zertifizierter Baumwolle und einer Füllung aus Dinkelspelzen kba.

Zafu: Traditionelles Meditationskissen mit Dehnfalten

Zafus sind insbesondere für für traditionelle und klassische Meditationstechniken wie Zen, Hinayana, Mahayana und Sitzmeditation geeignet. Dazu zählt die kontemplative Meditation, die im stillen Sitzen praktiziert wird

  • Stille- oder Ruhemeditation
  • Achtsamkeits- oder Einsichtsmeditation
  • Konzentrationsmeditation
  • Transzendentale Meditation

Unsere Zafu verfügen über eine hochwertige Verarbeitung mit einem Bezug aus Baumwolle und biologischer Dinkelfüllung, einer Kissenfüllung aus Buchweizen oder Kapok. Aufgrund des höheren Sitzkomforts, empfehlen wir die anschmiegsamen und rieselfähigen Dinkelspelz. Damit du dein Meditationskissen im Zafu-Stil leicht transportieren kannst, verfügen Zafus fast immer über einen entsprechenden Tragegurt, der über die ganze Kissenhöhe reicht.

Die Machart als solche ist typisch für den japanischen Zenbuddhismus. Wann immer Zenmeister ihre Koan (Fragen und Antworten) abhalten oder ein Mantra einführen, tun sie dies vorzugsweise auf Zafus sitzend. Als Unterlage dient eine Meditationsmatte bzw. Zabuton oder auch einfache Kniekissen. Es ist wichtig, die Zen Meditation möglichst komfortabel zu gestalten, damit du währenddessen nicht durch Schmerzen aufgrund von Haltungsfehlern oder mangelnder Blutzirkulation gestört und abgelenkt wirst. Kontemplation soll Gesundheit und Wohlbefinden sowohl geistig als auch körperlich fördern und keineswegs belasten. Typische Farben sind neben dem klassischen Schwarz, Rot und Orange - jede Farbe unserer Zafu-Kissen lässt sich bestens kombinieren.

Nicht selten individualisieren Meditierende ihr Zafu, indem sie selbst ein kleines Namensschild einnähen oder auch nähen lassen. In einer Meditationsschule oder einem Zendō gibt es hierfür neben der gewünschten individuell angepassten Personalisierung auch praktische Gründe. Jeder Meditierende hat sein eigenes Zafu, um das er sich auch selbst kümmert, indem er das Füllmaterial erneuert oder den Bezug reinigt oder wäschst, sofern dieser leicht gewaschen werden kann.

Hierfür solltest du unbedingt die Pflegehinweise am Bezug und am Innenkissen beachten. Zumeist findet sich dort ein eingenähter Hinweis auf einem Etikett, ob ein waschbarer Bezug gekauft wurde. Wichtig beim Bestellen von Zafus sind zudem auch Angaben darüber, bei wie viel Grad der Kissenbezug und das Inlett gewaschen werden dürfen.

Öko Zafu-Kissen nachhaltig hergestellt

Der Bezugsstoff ist aus robuster Baumwolle und äußerst strapazierfähig sowie zumeist auch waschbar. Bei YogiSan kannst du das komfortable Zafu Meditationskissen mit Dehnfalten natürlich auch ganz in schwarzer Farbe kaufen. Das Zafukissen setzt sich vom Schnitt her - genau wie jedes andere Rundkissen - aus zwei Kreisen und einem rechteckiges Seitenteil zusammen. Die Besonderheit und gleichsam das Alleinstellungsmerkmal liegt beim Zafu in den vertikalen Dehnungsfalten in vielen edlen Varianten. Die herrliche Qualität der Kissenbezüge, das angenehme Gefühl des Füllmittels wir dich in Verbindung mit der schnellen Lieferung garantiert begeistern.

Als traditionelles Yoga Meditationskissen erfüllt das Zafu sowohl in Japan als auch in China schon seit Jahrhunderten den Zweck, die Zen-Meditation auf deiner Yogamatte komfortabler zu gestalten und wird hergestellt, damit längeres Sitzen am Boden durch die perfekte Sitzhöhe auf der Yogamatte möglich wird. Das spartanische Bodenkissen hatte seinerzeit noch eine Füllung aus Rohrkolben Fasern und war nicht annähernd so bequem, wie wir das heute von Zafus sowie Yogakissen gewohnt sind.

Diese werden inzwischen immer häufiger direkt in Deutschland hergestellt und verfügen über eine anschmiegsame Kissenfüllung aus Bio-Dinkelspelzen. Erfreue dich an diesem ökologischen Naturprodukt und genieße die wundervolle Ästhetik und schlichte Eleganz in der Farbe des Zen - ein Yoga und Meditationsraum in schlichtem Schwarz und als Zubehör hochwertige Malas zur Rezitation deines Lieblings Mantras.

Das traditionelle Füllmittel waren die Fasern des Rohrkolben, später fand Kapok über einen langen Zeitraum vor allem im asiatischen Raum Verwendung. Inzwischen werden vorzugsweise in westlichen Regionen moderne Getreidefüllungen als ideale Füllung auch bei Zafukissen am häufigsten verkauft. Bio Dinkelspelz kba oder Buchweizenspreu passen sich der Körperform an und erstere verfügen zudem über eine äußerst angenehme und rückengesunde Stützfunktion.

Ein Kissen, das mit einer Kapokfüllung befüllt ist, ist hingegen kaum elastisch und passt sich auch nicht deinen Körperbewegungen an. Zudem musst du ein Zafu mit Kapokfüllung im Anschluss an deine Meditationspraxis erst wieder mühsam in die runde Zafu-Form bringen und auch gelegentlich nachstopfen. Da die Kapokfaser extrem feinfaserig ist, solltest du mit dieser Pflanzenfaser nicht ohne Atemmaske hantieren.

Zen-Meditation mit Zafu leicht gemacht

Als komfortable Unterlage eines Zafus wird vorzugsweise eine quadratische und angenehm gepolsterte Meditationsmatte eingesetzt. Du platzierst dein Zafu möglichst in der Mitte des Zabutons und nimmst auf dem Zafu (Kapokkissen oder Dinkelkissen) eine für dich angenehme Sitzhaltung ein. Wenn du dich für eine Bio Dinkelfüllung entschieden hast, kannst du die Sitzhöhe sowie den Härtegrad des Kissens jederzeit durch Entnahme oder Beigabe von Füllmaterial anpassen.

Neben dem extrem anspruchsvollen Lotussitz (Lotossitz) gibt es den Schneidersitz und den Burmesischen Sitz bzw. Fersensitz. Durch die erhöhte Sitzposition auf dem Zafu-Kissen kippt dein Becken leicht nach vorne, weshalb du ganz wie von selbst die Schultern und damit deine Wirbelsäule aufrichtest und eine gerade Haltung auf der Yogamatte einnimmst. Dein Bauchraum öffnet sich und der Atem kann frei fließen.

Der Zabuton oder klassische Yogamatten wiederum schützt deine empfindlichen Knöchel und Knie vor dem harten Boden, damit deine Achtsamkeit ganz auf das Hier und Jetzt fokussiert werden kann und Ablenkungen durch Schmerzen erst gar nicht entstehen. Traditionell wird das Zafu mit Kapokfüllung beim Zazen verwendet und das typische Zen Meditationskissen kommt vorzugsweise in ganz in Schwarz daher. Dadurch soll jede emotionale Ablenkung durch Farben ausgeschlossen werden.

Darüber hinaus ist ein Zafu keineswegs auf traditionelle Zen Meditationen beschränkt. Die hübschen Yoga-Bodenkissen gibt es in einer Fülle von Farbvarianten und Ausführungen. Als Meditationsleiter kannst du deine Meditationsräume sehr schön mit Zafus, Yogamatten, Trinkflaschen, Malas, Klangschalen und Decken sowie einen farblich passenden Zabuton von YOGISAN kombinieren.

Gleiches gilt für Yogastudios, Workshops und Seminarräume für Meditierende. Alle Zafu-Meditationskissen haben wir direkt am Lager liegen und können daher für eine schnelle und unkomplizierte Lieferung sorgen. Gerade noch in deinem Warenkorb - bald schon auf deiner Meditationsmatte, damit du beim Sitzen in der Lotus Position das bestmögliche Equipment zur Verfügung hast. Hier wird deine Geduld belohnt: Alles für deine tägliche Meditationspraxis für Achtsamkeit und vollkommene Entspannung und ein schneller Versand - damit du dich möglichst bald an deinen Meditationsartikeln erfreuen kannst!