"Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down." Dr. Jigar Gor

Die essentiellen Zutaten hat B.K.S. Iyengar besonders schön und prägnant beschrieben: "The rhythm of the body, the melody of the mind and the harmony of the soul create the symphony of life." B.K.S. Iyengar

Meditation kann uns zu einem glücklicheren und sinnerfüllteren Lebensgefühl verhelfen und wirkt depressiven Gefühlslagen wie unbegründete Wut, Angst und Müdigkeit entgegen.

Die Yoga Asana Vrischikasana - der Skorpion - ist eine Asana für Gleichgewicht, Flexibilität und Selbstvertrauen. Unser Yoga Video (Music by Neil Cross) zeigt dir anschaulich, wie du diese Asana richtig ausführst.

Der herabschauende Hund ist eine der zentralen Yoga Asana Übungen. In unserem Anleitungs-Video siehst Du genau, wie es funktioniert.

Die vielen kleinen Erfolgserlebnisse in Verbindung mit dem Gefühl zu Fliegen sorgen für angenehme Stimmungsaufheller und ein Gefühl großer Freude.

Das Verbrauchermagazin Vergleich.org hat uns unter allen Yoga Anbietern in die Top 5 Yoga Shops gekürt - wir freuen uns natürlich sehr darüber.

Du bist auf der Suche nach der passenden Yogatasche für Deine Yogamatte? Dann bist Du hier genau richtig - wir sind dabei alle Yogamatten in Verbindung mit den passenden Yogataschen aufzulisten-

Wie die meisten Menschen unterschätzt du vermutlich den positiven Einfluss der Natur auf deine Gesundheit. Die Natur erdet dich und ein Tag unter freiem Himmel erfüllt deinen Geist und deine Seele mit vielen neuen Eindrücken. Wenn du dieses Naturerlebnis zudem mit lieben Menschen teilst, vervielfacht sich der positive Effekt mit jeder guten Unterhaltung und jedem fröhlichen Lachen.