Sechs Teile für Yin Yoga, Meditation und ruhige Bodenpraxis

Dieses Yin Yoga Set kombiniert eine 70 × 200 cm große Schurwollmatte Merino mit einem Yoga-Bolster in Bordeaux, einem runden Meditationskissen, einem Lavendel-Augenkissen, einem Meditationsschal und einer XXL-Yogatasche. Die sechs Bestandteile übernehmen dabei unterschiedliche Aufgaben und ergänzen sich vom ersten Sitzen bis zur ruhigen Schlussphase der Praxis.

Die weiche Schurwollmatte bildet die gemeinsame Basis. Das längliche Bolster kommt bei unterstützten Bodenpositionen ins Spiel, während das runde Meditationskissen für eine erhöhte Sitzposition gedacht ist. Augenkissen und Schal ergänzen ruhigere Phasen; die Tasche erleichtert schließlich Aufbewahrung und Transport der breiten Matte.

Schurwollmatte Merino: 70 × 200 cm für längeren Bodenkontakt

Die Schurwollmatte bildet das Zentrum des Sets. Ihre Oberfläche aus Merino-Schurwolle fühlt sich weich und textil an. Mit 70 × 200 cm bietet sie mehr seitlichen Raum als viele schmalere Yogamatten und schafft damit eine großzügige Fläche für länger gehaltene Positionen.

Unter der Wollauflage befindet sich Wollvlies; die Unterseite ist mit Naturlatex versehen. Die Matte ist umsäumt und mit Baumwollbändern eingefasst.

Im Yin Yoga spielt diese textile Oberfläche ihren eigenen Charakter aus. Knie, Beine, Arme und Oberkörper können während ruhiger Positionen auf einer weichen Wollfläche liegen. Für schnelle Standfolgen und Übungen mit hohem Grip-Bedarf ist dagegen eine klassische griffige Yogamatte meist die funktionalere Wahl.

Yoga-Bolster Bordeaux: längliche Unterstützung für Yin-Positionen

Das Bordeaux-farbene Bolster erweitert das Set gezielt für die Bodenpraxis. Seine längliche Form lässt sich beispielsweise unter Beine, Knie oder Oberkörper legen. Damit kann es dort eingesetzt werden, wo du während einer länger gehaltenen Position zusätzliche Höhe oder eine größere Auflagefläche möchtest.

Der Bezug besteht aus Bio-Baumwolle. Im Inneren befindet sich eine lose Naturfüllung aus Bio-Dinkelspelzen oder Buchweizenschalen, abhängig vom aktuellen Lagerbestand. Das konkrete Füllmaterial ist nicht wählbar.

Gerade im Zusammenspiel mit der breiten Schurwollmatte bekommt das Bolster eine klare Funktion: Die Matte schafft die weiche Fläche am Boden, das Bolster verändert dort die Auflagehöhe, wo eine Position dies verlangt.

Meditationskissen Bodhi-Blatt: für die sitzenden Phasen

Das runde Meditationskissen misst etwa 33 cm im Durchmesser und ergänzt das Set für Meditation, Atemübungen und andere sitzende Phasen. Anders als das Bolster ist es auf eine kompakte erhöhte Sitzfläche ausgerichtet.

Über das separate Innenkissen lässt sich Füllmaterial entnehmen oder ergänzen. Dadurch können Sitzhöhe und Festigkeit innerhalb der Kissenform angepasst werden.

Die Füllung besteht je nach Lagerbestand aus Bio-Dinkelspelzen oder Buchweizenschalen. Das konkrete Füllmaterial ist nicht wählbar.

Der lilafarbene Bezug mit Bodhi-Blatt-Motiv setzt neben dem Bordeaux-Bolster einen zweiten, deutlich erkennbaren Farbakzent. So bleiben Sitzkissen und Bolster auch optisch klar voneinander unterscheidbar.

Augenkissen mit Lavendel für ruhige Liegephasen

Das Aqua-farbene Augenkissen misst 22 × 8 cm. Seine Füllung besteht aus 50 % Bio-Lavendel und 50 % Leinsamen. Locker über die geschlossenen Augen gelegt, kann es einen Teil des Umgebungslichts abschirmen.

Der enthaltene Lavendel besitzt seinen typischen Eigengeruch. Wenn du Lavendelduft nicht gern magst oder auf intensive Düfte empfindlich reagierst, solltest du diesen Bestandteil bei der Auswahl des Sets berücksichtigen.

Meditationsschal: leichte textile Ergänzung

Der cremefarbene Meditationsschal misst 200 × 80 cm. Er besteht aus 70 % Acryl und 30 % Baumwolle und trägt dezente farbige Streifen.

Er ist bewusst leichter als eine klassische Yogadecke. Du kannst ihn beispielsweise beim Sitzen umlegen oder in einer ruhigen Phase locker auflegen. Innerhalb des Sets bildet sein heller Grundton eine optische Verbindung zwischen der Schurwollmatte und den stärker farbigen Kissen.

XXL-Yogatasche für die 70 cm breite Matte

Eine breite Schurwollmatte braucht beim Transport mehr Platz als eine dünne Standardmatte. Deshalb gehört eine entsprechend große schwarze Yogatasche zum Set. Sie ist auf Schurwoll- und Yogamatten bis 70 cm Breite ausgelegt.

Neben dem Hauptfach besitzt die Tasche zusätzliche Außen- und Innentaschen. Damit lässt sich die große Matte leichter verstauen und zu einem anderen Praxisort mitnehmen.

Warum Bolster und Meditationskissen zusammen sinnvoll sind

Auf den ersten Blick können Bolster und Sitzkissen ähnlich wirken, weil beide gefüllte Yoga-Hilfsmittel sind. In der Praxis erfüllen sie jedoch unterschiedliche Aufgaben.

Das runde Kissen konzentriert die Unterstützung auf eine kompakte Sitzfläche. Das längliche Bolster bietet dagegen mehr Auflagefläche und lässt sich an verschiedenen Stellen unter dem Körper platzieren. Genau dadurch gewinnt das 6-teilige Set gegenüber der bisherigen Kombination an Möglichkeiten, ohne dass ein Bestandteil den anderen ersetzt.

Für wen passt dieses 6-teilige Yin Yoga Set?

Die Zusammenstellung passt besonders, wenn du eine weiche Unterlage für Yin Yoga und Meditation suchst und dazu sowohl ein Sitzkissen als auch ein Bolster verwenden möchtest. Die einzelnen Teile decken unterschiedliche Situationen ab, statt dieselbe Funktion mehrfach zu wiederholen.

Wenn du bereits ein Bolster, Meditationskissen oder eine passende Tasche besitzt, kann eine kleinere Zusammenstellung oder der Einzelkauf sinnvoller sein. Das Set lohnt sich vor allem dann, wenn du die verschiedenen Bestandteile tatsächlich gemeinsam nutzen möchtest.

Pflege und Aufbewahrung

Die Schurwollmatte regelmäßig auslüften und trocken aufbewahren. Feuchte Stellen vor dem Einrollen vollständig trocknen lassen und die Reinigung entsprechend den Pflegeangaben der Matte durchführen.

Bei Bolster und Meditationskissen den Außenbezug vor der Reinigung vom gefüllten Innenkissen trennen und die jeweiligen Pflegeangaben beachten. Bio-Dinkelspelzen und Buchweizenschalen dürfen nicht mitgewaschen oder dauerhaft feucht gelagert werden.

Auch das Augenkissen trocken lagern; seine Lavendel-Leinsamen-Füllung ebenfalls nicht mitwaschen. Schal und Yogatasche entsprechend den jeweiligen Pflegehinweisen behandeln.