Yogamatten aus Schurwolle

Eine Yogamatte aus Schurwolle erfüllt eine andere Aufgabe als eine klassische Grip-Matte. Ihre weiche, textile Oberfläche eignet sich besonders für Praxisformen, bei denen du länger sitzt, liegst oder Positionen ruhig hältst. Dazu gehören beispielsweise Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Savasana und Meditation.

Bei der Auswahl einer Schurwollmatte sind vor allem Länge, Breite und Unterseite relevant. Naturlatex und Baumwoll-Molton verändern nicht den grundsätzlichen Einsatz der Wolloberfläche, unterscheiden sich aber beim Kontakt mit dem jeweiligen Boden.

Die Unterseite einer Schurwoll-Yogamatte wird vor allem durch den Boden relevant, auf dem du übst. Eine Naturlatex-Beschichtung unterstützt die Bodenhaftung auf geeigneten glatten Böden. Die Schurwollseite bleibt dabei die Oberseite der Matte.

Baumwoll-Molton bildet dagegen eine textile Rückseite. Diese Ausführung kann auf Teppich oder anderen Untergründen passen, die bereits genügend Halt bieten. Bei entsprechend konstruierten Modellen kann auch eine beidseitige Nutzung vorgesehen sein; maßgeblich sind die Angaben des jeweiligen Produkts.

Naturkautschuk enthält Naturkautschuklatex. Bei einer bekannten Latexallergie solltest du deshalb die vollständige Materialzusammensetzung prüfen und eine Ausführung ohne Naturlatex-Unterseite wählen.

Die weiche Wolloberfläche kommt besonders dort zur Geltung, wo viel Körperfläche auf der Matte liegt oder Positionen länger gehalten werden. Yogamatten aus Schurwolle lassen sich deshalb unter anderem für Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Savasana, Meditation und Pranayama verwenden.

Bei schnellen Übergängen, vielen Standhaltungen oder einer stark schweißtreibenden Praxis verhält sich Schurwolle anders als eine klassische Yogamatte mit dafür ausgelegter Oberfläche. Wenn der Kontakt von Händen und Füßen zur Matte im Vordergrund steht, kannst du beispielsweise Naturkautschuk-Yogamatten oder TPE-Yogamatten vergleichen.

Für Savasana, Yoga Nidra und andere Positionen mit ausgestrecktem Körper ist eine lange Schurwollmatte sinnvoll. Modelle mit rund 200 cm Länge bieten dafür deutlich mehr Fläche als kompakte Sitz- oder Kinderformate.

Bei der Breite geht es vor allem um den gewünschten Bewegungsraum. Eine schmalere Matte benötigt weniger Boden- und Stauraum. Mehr Breite schafft zusätzliche Fläche für Arme, Schultern oder Hilfsmittel wie Bolster und Kissen, erhöht aber auch den Platzbedarf.

Kurze Schurwollmatten können als textile Sitzunterlage, für Meditation oder für einzelne kniende Übungen eingesetzt werden. Für Positionen mit ausgestrecktem Körper bieten sie jedoch nicht dieselbe Fläche wie eine lange Yogamatte.

Wenn du hauptsächlich eine kompakte Unterlage für die Sitzpraxis suchst, lohnt sich außerdem der Vergleich mit Meditationsmatten. Dort findest du auch Formate wie Zabutons, bei denen der Sitzbereich im Vordergrund steht.

Die Oberseite der hier angebotenen Modelle besteht aus Merino-Schurwolle. Als Naturmaterial kann Wolle kleine Unterschiede bei Farbton, Flor und Griff zeigen.

Bei mehrschichtig aufgebauten Matten bezieht sich die Angabe „100 % Schurwolle“ auf die Wolloberfläche beziehungsweise das Wollvlies. Je nach Modell kommen eine Unterseite aus Naturlatex oder Baumwoll-Molton sowie Einfassungen hinzu. Für den vollständigen Aufbau sind deshalb die Produktdaten der jeweiligen Matte maßgeblich.

Lose Partikel lassen sich häufig durch vorsichtiges Ausschütteln oder eine schonende trockene Reinigung entfernen. Nach der Praxis sollte die Matte bei Bedarf offen auslüften und erst vollständig trocken eingerollt oder verstaut werden.

Flecken können entsprechend den produktspezifischen Pflegeangaben punktuell behandelt werden. Bei Wolle solltest du starkes Reiben, Auswringen und ungeeignete aggressive Reinigungsmittel vermeiden. Für eine vollständige Reinigung gelten immer die Hinweise des konkreten Modells.

Ausführlichere Hinweise findest du im Ratgeber Schurwollmatten reinigen und pflegen.

Je nach Haltung lässt sich eine Schurwollmatte mit einem Yoga-Bolster ergänzen. Für die Sitzpraxis findest du Meditationskissen. Eine Yogadecke kann zum Zudecken oder als zusätzliche gefaltete Unterlage dienen.