Balance Board BaMuSta Cortica Longo Kork

• Balance Board aus robustem Mehrschichtholz mit Kork-Oberfläche
• Inklusive Korkrolle für Balance- und Koordinationsübungen
• Ca. 74 × 28 cm, Höhe ca. 12 cm
• Gewicht ca. 3,5 kg / 3500 g
• Maximale Belastbarkeit: bis 200 kg
• Holzstopper an der Unterseite zur Begrenzung der Rollbewegung
• Geeignet für Balancearbeit, Pilates, Functional Training und kontrollierte Stabilitätsübungen

Balance Board BaMuSta Cortica Longo Kork – stabil, griffig und kontrollierbar

Das Balance Board BaMuSta Cortica Longo ist ein langes Balance Board für kontrollierte Übungen im Stand. Es verbindet ein stabiles Board aus Mehrschichtholz mit einer griffigen Kork-Oberfläche und einer passenden Korkrolle. Dadurch eignet es sich für Balancearbeit, koordinative Übungen, Pilates-nahe Stabilitätsübungen und Functional Training.

Mit ca. 74 cm Länge und 28 cm Breite bietet das Board ausreichend Standfläche für ruhige Gewichtsverlagerungen. Die Korkrolle macht die Übung bewusst instabiler. Das fordert Aufmerksamkeit, Körperspannung und eine saubere Bewegungskontrolle – besonders dann, wenn du langsam und mit kleinem Bewegungsradius beginnst.

Mehrschichtholz mit Kork-Oberfläche

Das Board besteht aus robustem Mehrschichtholz und ist auf der Oberseite mit Kork versehen. Kork fühlt sich trocken, angenehm und griffig an. Die Oberfläche gibt dir einen natürlichen Kontakt unter den Füßen, ohne dass das Board optisch oder haptisch wie ein klassisches Fitnessgerät wirkt.

Mit ca. 3,5 kg liegt das Board satt genug für kontrollierte Balancearbeit. Gleichzeitig bleibt es noch gut handhabbar, wenn du es zu Hause, im Studio oder im Trainingsraum umstellen möchtest.

Korkrolle und Holzstopper für dosierte Balancearbeit

Zum Lieferumfang gehört eine passende Korkrolle. Sie liegt unter dem Board und sorgt für die typische instabile Bewegung. An der Unterseite befinden sich Holzstopper, die den Bewegungsweg begrenzen. Das hilft dabei, die Rolle nicht unkontrolliert über das Board hinauslaufen zu lassen.

Trotz dieser Begrenzung bleibt ein Balance Board ein anspruchsvolles Trainingsgerät. Starte langsam, nutze zunächst kleine Gewichtsverlagerungen und übe bei Bedarf in der Nähe einer Wand oder einer stabilen Haltemöglichkeit.

Für Pilates, Balance und Functional Training

Das BaMuSta Cortica Longo passt gut, wenn du Balanceübungen bewusst aufbauen möchtest. Es eignet sich für kontrollierte Gewichtsverlagerungen, Standübungen, koordinative Trainingsformen und ergänzende Pilates- oder Functional-Training-Einheiten.

Im Vergleich zu einem Balancekissen ist das Board mit Rolle deutlich anspruchsvoller. Die Bewegung ist klarer geführt, fordert aber auch mehr Kontrolle. Für einen ruhigeren Einstieg können Balancekissen oder einfachere Hilfsmittel aus dem Bereich Pilates-Zubehör besser passen.

Details auf einen Blick

Passt dieses Balance Board zu dir?

Das Balance Board BaMuSta Cortica Longo passt gut, wenn du ein stabiles Board mit natürlicher Kork-Haptik suchst und Balancearbeit kontrolliert aufbauen möchtest. Durch die lange Form eignet es sich besonders für Übungen im Stand und klare Gewichtsverlagerungen.

• Gut geeignet für: Balancearbeit, Koordinationsübungen, Pilates-nahe Stabilitätsübungen und Functional Training.
• Weniger passend für: passive Lagerung, sehr sanfte Übungen oder stark unterstützte Praxis.
• Für den Einstieg: langsam beginnen, kleine Bewegungen wählen und bei Unsicherheit eine stabile Haltemöglichkeit nutzen.

Sicher üben mit dem Balance Board

Stelle das Board auf einen geeigneten, ebenen Untergrund und achte darauf, dass die Rolle gerade liegt. Übe nicht direkt neben Möbelkanten oder Gegenständen, an denen du dich stoßen könntest. Balancearbeit darf fordern, sollte aber nicht hektisch oder unkontrollierbar werden.

Eine passende Pilatesmatte oder Gymnastikmatte kann neben dem Übungsbereich sinnvoll sein. Weitere Hilfsmittel für kontrolliertes Training findest du im Bereich Pilates-Zubehör.