Klappbare Meditationsbank für Seiza, Kurse und Seminare
Die Meditationsbank Basic Seminar ist eine feste Sitzhilfe für kniende Meditationshaltungen. Ihre beiden seitlichen Beine lassen sich unter die Sitzfläche klappen. Dadurch benötigt die Bank bei der Aufbewahrung weniger Platz und lässt sich einfacher zu Meditationskursen, Seminaren oder wechselnden Praxisorten mitnehmen.
Die lange Sitzfläche besteht laut Produktangabe aus Roteichenholz. Sie ist leicht geneigt und nicht gepolstert. Das Sitzgefühl bleibt daher fest und direkt.
Klappbare Beine
Beide Seitenfüße lassen sich für Transport und platzsparende Aufbewahrung an die Unterseite klappen.
Roteichenholz
Die ungepolsterte Holzfläche misst etwa 48 × 17 cm und gibt beim Sitzen nicht nach.
Leicht geneigt
Die Sitzhöhe beträgt vorne ca. 19,5 cm und hinten ca. 21 cm.
Bis 90 kg
Die maximale statische Traglast beträgt 90 kg. Die Bank ist ausschließlich als Sitzhilfe vorgesehen.
Klassische Bankform für den knienden Sitz
Beim Fersensitz beziehungsweise in einer Seiza-ähnlichen Position steht die Meditationsbank über den Unterschenkeln. Die beiden Standfüße befinden sich seitlich neben den Beinen, während das Gesäß auf der erhöhten Holzfläche ruht.
Ob die feste Sitzhöhe und die Neigung zu dir passen, hängt von deiner Beinlänge, Beweglichkeit und bevorzugten Fußstellung ab. Die Basic Seminar ist nicht höhenverstellbar. Vergleiche die Maße daher möglichst mit einer Sitzhilfe, deren Höhe du bereits kennst.
Für gekreuzte Sitzpositionen wie Schneidersitz oder burmesischen Sitz ist häufig ein Meditationskissen die passendere Lösung.
Für Kurse, Seminare und wechselnde Praxisorte
Mit etwa 2 kg Gewicht ist die Bank transportierbar, bleibt aber eine feste Sitzhilfe aus Holz. Die klappbaren Beine verringern den Platzbedarf im Schrank, Kursraum oder Gepäck.
Vor dem Transport sollten die Beine vollständig eingeklappt sein. Für die Nutzung müssen beide Beine vollständig geöffnet werden und sicher auf einem ebenen Untergrund stehen.
Sicher aufstellen und verwenden:
- Beide Beine vor dem Hinsetzen vollständig ausklappen.
- Nur auf einem ebenen, rutschfesten Untergrund verwenden.
- Beim Öffnen und Schließen nicht in die Scharniere greifen.
- Seitliche Kippbewegungen und einseitige Belastung vermeiden.
- Die maximale statische Traglast von 90 kg beachten.
- Nicht als Tritt, Leiter oder Aufstiegshilfe verwenden.
Maße und Produktdaten
Produktdetails der Meditationsbank Basic Seminar
| Produkttyp |
Klappbare Meditationsbank / Meditationshocker |
| Material |
Roteichenholz |
| Bauart |
Zwei einklappbare seitliche Beine |
| Gesamtmaße |
Ca. 48 × 18 × 21 cm |
| Maximale statische Traglast |
90 kg |
| Lieferumfang |
Eine Meditationsbank, ohne Dekoration |
Unterlage und Sitzkomfort
Knie, Unterschenkel und Fußrücken bleiben beim knienden Sitz in Kontakt mit dem Boden. Eine ausreichend große Meditationsmatte kann diese Bereiche weicher unterlegen. Lege die Matte glatt aus, damit beide Standfüße sicher stehen.
Die Holzfläche besitzt kein Polster. Eine separate Sitzauflage kann den direkten Kontakt mit dem Holz weicher machen, erhöht aber zugleich die tatsächliche Sitzhöhe. Passende Auflagen und Transportlösungen findest du bei den Tragetaschen und Sitzauflagen.
Reinigung und Kontrolle der Klappmechanik
Entferne Staub und leichte Verschmutzungen mit einem weichen, trockenen oder leicht angefeuchteten Tuch. Trockne das Holz anschließend ab. Vermeide Einweichen, aggressive Reinigungsmittel und dauerhaft hohe Feuchtigkeit.
Kontrolliere Scharniere, Schrauben und Standfüße regelmäßig. Verwende die Bank nicht weiter, wenn eine Verbindung locker oder beschädigt ist oder das Produkt nicht mehr sicher und wackelfrei steht.
Weitere feste, klappbare und gepolsterte Bauformen findest du bei unseren Meditationshockern und Meditationsbänken.
