Meditationsbank Basic Seminar – klappbarer Holzsitz für Meditation und Kurse
- Produkttyp: klappbare Meditationsbank / Meditationshocker
- Material: Roteichenholz laut Produktangabe
- Maße: ca. 48 × 18 × 21 cm
- Sitzfläche: ca. 48 × 17 cm
- Sitzhöhe: vorne ca. 19,5 cm, hinten ca. 21 cm
- Holzstärke: ca. 2 cm
- Gewicht: ca. 2 kg
- Belastbarkeit: statisch bis ca. 90 kg
- Bauart: klappbar, mit geraden Standfüßen
- Einsatzbereich: Meditation, Seiza-Sitz, Seminare, Meditationskurse, Studio und Zuhause
Klappbare Meditationsbank für flexible Praxisorte
Die Meditationsbank Basic Seminar passt gut, wenn du einen festen Holzsitz suchst, den du nach der Praxis platzsparend verstauen oder zu Kursen mitnehmen möchtest. Die Bank ist klappbar und dadurch praktischer zu transportieren als eine feststehende Ausführung.
Mit ca. 2 kg Gewicht bleibt sie stabil genug für regelmäßige Nutzung, ohne unnötig schwer zu werden. Die Sitzfläche von ca. 48 × 17 cm bietet eine längere Auflage als kompakte Mittelsteghocker. Das ist besonders sinnvoll im Seminarbetrieb, bei Meditationskursen oder für alle, die eine klassische Bankform mit zwei seitlichen Füßen bevorzugen.
Wenn du verschiedene Bauweisen vergleichen möchtest, findest du in unserer Kategorie Meditationshocker weitere feste, klappbare und gepolsterte Modelle.
Breite Holz-Sitzfläche mit leicht geneigter Höhe
Die Sitzhöhe liegt vorne bei ca. 19,5 cm und hinten bei ca. 21 cm. Dadurch entsteht eine leichte Neigung der Sitzfläche. Diese Bauform ist für den knienden Meditationssitz gedacht: Das Becken ruht auf der Bank, während Knie, Schienbeine und Fußrücken auf dem Boden oder auf einer Unterlage liegen.
Die Bank steht auf zwei seitlichen Füßen. Im Sitzen verlaufen deine Unterschenkel mittig zwischen den Standfüßen hindurch. Das unterscheidet diese Bauart von einem Mittelsteghocker, bei dem ein einzelner Steg zwischen den Beinen steht.
Das Sitzgefühl ist fest und direkt, weil die Bank nicht gepolstert ist. Wenn du weicher sitzen möchtest, kann eine Sitzauflage sinnvoll sein. Wenn du stärker nachgebende Sitzhilfen bevorzugst, findest du in der Kategorie Meditationskissen weichere Alternativen mit unterschiedlicher Füllung und Höhe.
Für Seiza, Kurse und regelmäßige Meditation
Die Basic Seminar Bank eignet sich vor allem für Seiza, stille Meditation, Atemübungen und ruhige Anfangs- oder Abschlussphasen im Yogaunterricht. Durch die klappbare Bauweise ist sie auch für Lehrende interessant, die mehrere Sitzhilfen im Kursraum lagern oder transportieren möchten.
Für längere Sitzzeiten empfehlen wir eine weiche Unterlage. Eine Meditationsmatte macht den Kontakt zum Boden angenehmer und schützt Knie, Schienbeine und Fußrücken. Für einen vollständig eingerichteten Meditationsplatz kannst du die Bank mit weiterem Meditationszubehör kombinieren.
Passt gut zu
- Meditation im Fersensitz oder Seiza
- Meditationskursen, Seminaren und Yogastudios
- Menschen, die einen festen Holzsitz ohne Polster bevorzugen
- platzsparender Aufbewahrung durch Klappfunktion
- Nutzerinnen und Nutzern, die eine längere Sitzfläche suchen
Passt weniger gut, wenn
- du eine gepolsterte Sitzfläche ohne zusätzliche Auflage möchtest
- du sehr weich und bodennah auf einem Kissen sitzen möchtest
- du einen kompakten Mittelsteghocker bevorzugst
- du eine individuell verstellbare Sitzhöhe brauchst
Pflege und sichere Nutzung
Holz sollte trocken gelagert und vor dauerhaft hoher Feuchtigkeit geschützt werden. Staub kannst du mit einem trockenen oder leicht angefeuchteten Tuch entfernen. Verwende nicht zu viel Wasser und keine aggressiven Reinigungsmittel.
Vor der Nutzung sollten die Klappbeine vollständig ausgeklappt und sicher aufgestellt sein. Nutze die Bank auf einem ebenen Untergrund und belaste sie nur im vorgesehenen Sitzgebrauch. Die statische Belastbarkeit liegt laut Produktangabe bei ca. 90 kg.
Für Transport, Aufbewahrung oder mehr Sitzkomfort kannst du die Bank mit einer passenden Tragetasche oder Sitzauflage ergänzen. Abgestimmte Kombinationen für die Meditationspraxis findest du außerdem in unseren Meditation-Sets.
FAQ zur Meditationsbank Basic Seminar
Ist die Meditationsbank Basic Seminar klappbar?
Ja. Die Bank hat klappbare Beine und lässt sich dadurch platzsparend verstauen oder transportieren.
Ist die Sitzfläche gepolstert?
Nein. Die Basic Seminar ist eine Holzbank ohne Polster. Für ein weicheres Sitzgefühl kannst du eine passende Sitzauflage verwenden.
Für welche Sitzhaltung ist die Bank gedacht?
Sie ist vor allem für den Fersensitz beziehungsweise Seiza gedacht. Die Unterschenkel liegen mittig zwischen den beiden seitlichen Standfüßen, während das Becken auf der Sitzfläche ruht.
Wie hoch ist die Sitzfläche?
Die Sitzhöhe liegt vorne bei ca. 19,5 cm und hinten bei ca. 21 cm. Dadurch entsteht eine leichte Neigung der Sitzfläche.
Wie belastbar ist die Meditationsbank?
Die statische Belastbarkeit liegt laut Produktangabe bei ca. 90 kg. Wichtig sind ein ebener Untergrund und vollständig ausgeklappte Standfüße.
