Meditationskissen: Dein Weg zu Komfort & Innerer Ruhe für jede Praxis
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Meditationskissen Om Black Red
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Meditationskissen XXL Lotus Style – Magenta (Ø 40, H 15 cm)
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Zafu Meditationskissen Dinkelspelz Grün
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Yogakissen Shimla Kapok-Füllung Limone
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Zafu ECO Meditationskissen Aubergine Dinkelspelz
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Meditationskissen ECO Zafu Dinkelspelz Blau
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ECO Zafu Meditationskissen Dinkelspelz Schwarz
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Yogakissen Bandhani Dinkel-Füllung schwarz-weiß
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Meditationskissen Lotus 10 cm
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Meditationskissen Lotus 14 cm
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ECO Zafu Sitzkissen Kapok Anthrazit
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ECO Meditationskissen Basic Medium Rot (Ø 33, H 12 cm)
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ECO Kinder Meditationskissen Green Elephant
2 - 7 Werktage
29,95 € *
Die Basis für deine Praxis: Klarheit im Geist, Entspannung im Körper
Ein gutes Meditationskissen ist weit mehr als nur ein Sitzplatz – es ist der Schlüssel zu einer aufrechten und vor allem schmerzfreien Haltung. Wenn du ein Meditationskissen kaufen möchtest, investierst du direkt in die Gesundheit deiner Wirbelsäule und die Qualität deiner Meditation.
Wir verbinden bei unseren Designs anatomisches Wissen mit traditionellen Formen: Egal ob das klassische runde Zafu oder der ergonomische Halbmond besser zu dir passt. Jedes Modell besteht aus robuster Bio Baumwolle und ist mit reinen Naturmaterialien gefüllt. So findest du genau die Unterstützung, die deine Hüfte und Gelenke brauchen.
Gut zu wissen
Das Geheimnis entspannten Sitzens liegt im Winkel: Deine Hüftgelenke sollten immer etwas höher positioniert sein als deine Knie. Nur so kann dein Becken nach vorne kippen und die natürliche Krümmung der Lendenwirbelsäule bleibt erhalten. Das ist der wichtigste Hebel, um ein Meditationskissen für Rückenschmerzen präventiv zu nutzen.
Welche Form passt zu dir?
Pauschale Ratschläge helfen selten weiter. Dein persönlicher Meditationskissen Test hängt stark von deiner Beweglichkeit ab. Hier eine kleine Orientierungshilfe für deine Entscheidung:
Das Zafu (Rund)
Der bewährte Klassiker. Dank der seitlichen Dehnfalten bietet das Zafu viel Volumen und lässt sich wunderbar in der Höhe anpassen, indem du Füllmaterial entnimmst oder hinzufügst.
- Perfekt für: Schneidersitz & Lotussitz
- Geeignet bei mittlerer bis guter Flexibilität
- Bestseller
Das Halbmond-Kissen (Luna)
Die geschwungene Sichelform gibt deinen Oberschenkeln Raum und unterstützt die Beckenkippung optimal. Oft das ideale Meditationskissen für die richtige Sitzhaltung, wenn du dir etwas mehr Support wünschst.
- Perfekt für: Burmesischer Sitz & Fersensitz
- Schafft Platz bei breiterem Becken oder kräftigen Oberschenkeln
Das Innenleben: Naturfüllungen im Vergleich
Wie hart oder weich du sitzt, bestimmt die Füllung. Dank praktischer Reißverschlüsse bleibt das Volumen bei fast allen Modellen anpassbar. Besonders gerne gegriffen wird zum Meditationskissen mit Dinkelspelz Füllung.
| Material | Das spürst du | Unsere Empfehlung |
|---|---|---|
| Dinkelspelz | Atmungsaktiv, formstabil und leicht raschelnd. Passt sich deinen Konturen perfekt an. | Der Allrounder. Bietet stabilen Halt, auch bei langen Sessions. |
| Buchweizen | Feinkörniger, kühler und schwerer als Dinkel. Rutscht weniger. | Für alle, die eine sehr feste Basis suchen oder schnell schwitzen. |
| Kapok | Die "Pflanzendaune": Extrem leicht, weich und wasserabweisend. | Die Meditationskissen mit Kapok Füllung Vorteile liegen klar beim Reisen (sehr leicht). |
Checkliste: Worauf beim Kauf achten?
Ein passendes Meditationskissen für Anfänger verzeiht Haltungsfehler und wächst mit deiner Praxis mit.
-
Anpassbare Höhe:
Achte auf ein entnehmbares Inlet. Das ist essentiell für lange Meditationseinheiten, da sich deine Flexibilität tagesformabhängig ändern kann. -
Hautgefühl:
Wir setzen auf Bezüge aus robuster Bio Baumwolle. Das ist angenehm auf der Haut und schont die Umwelt. -
Pflegeleichtigkeit:
Kann man den Bezug waschen? (Mehr dazu unten in der Meditationskissen reinigen Anleitung).
Nachhaltigkeit bei Yogisan
Unsere Produkte, wie die ECO Hemp Serie oder die Lotus XXL Modelle, sollen dich lange begleiten. Wir glauben daran, dass Achtsamkeit schon bei der Herstellung beginnt. Deshalb verwenden wir biologisch abbaubare Materialien und achten penibel auf faire Arbeitsbedingungen. Keine Wegwerfware, sondern langlebige Begleiter.
Häufige Fragen & Pflegehinweise
Was ist der Unterschied zwischen Zafu und Zabuton?
Das Zafu ist das eigentliche Sitzkissen, das dein Becken erhöht. Das Zabuton ist die weiche, quadratische Matte darunter. Sie bilden zusammen die klassische Meditationsinsel.
Das Zabuton ist kein Luxus, sondern notwendig, um deine Fußknöchel und Knie vor dem harten Boden zu schützen – so schlafen dir die
Beine weniger schnell ein.
Meditationskissen reinigen Anleitung: Wie geht das?
- Bezug abnehmen: Öffne den Reißverschluss und nimm das gefüllte Inlet komplett heraus.
- Waschen: Den Baumwollbezug kannst du bei 30°C (Feinwäsche) auf links waschen. Ein Bio-Waschmittel schont die Fasern.
- Trocknen: Bitte lufttrocknen lassen, damit nichts einläuft. Der Trockner ist tabu.
- Inlet lüften: Dinkel- oder Buchweizenfüllungen dürfen nicht gewaschen werden! Lege sie regelmäßig an die frische Luft oder in die Sonne, damit aufgenommene Feuchtigkeit entweichen kann.
Welches Kissen bei Knieproblemen?
Wenn die Knie zwicken oder die Hüfte noch nicht so offen ist: Greif zu einem höheren Kissen (z.B. Lotus XXL oder
ein sehr prall gefülltes Zafu). Je höher du sitzt, desto offener wird der Winkel in den Beinen, was die Spannung massiv reduziert.
Ein weiches Zabuton als Unterlage ist hier besonders wichtig.