Kissenrolle Yoga-Bolster
2 - 12 Werktage
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Pilates Rollen - Equipment für mehr Beweglichkeit
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ECO Yoga Bolster Kapok
2 - 4 Werktage
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ECO Yoga-Bolster Dinkelspelzen
2 - 4 Werktage
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ECO Mini Yoga Bolster Buchweizen
2 - 12 Werktage
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ECO Yoga-Bolster Bio Baumwolle
2 - 4 Werktage
39,95 € *
ECO Yogabolster Mini Bio Baumwolle
2 - 12 Werktage
29,95 € *
ECO Pranayama Kissen Kapok
2 - 4 Werktage
36,95 € *
Das A und O für einen schlanken und gesunden Körper ist die ausgewogene Regelmäßigkeit beim Training - es geht darum, dir weder zu viel noch zu wenig abzuverlangen. Dabei ist es wichtig, dass du lernst auf deinen Körper zu hören. Gerade für Anfänger und Untrainierte besteht hierin die größte Schwierigkeit.
Wir empfehlen Pilates Einsteigern daher, zuerst einmal den ein oder anderen Kurs bei einem erfahrenen Pilates Instructor erfolgreich zu absolvieren.