Durch einen Stöpsel lässt sich der Spirit Pilates Ball schnell und leicht
aufblasen oder entlüften. Der Ball aus geschäumtem PVC hat eine Belastbarkeit von ca. 120 kg bei Übungen im Liegen. Das
Produkt ist latexfrei und enthält keine verbotenen Phthalate. Wir empfehlen dir dazu passend, eine beidseitig rutschfeste Yogamatte aus Naturkautschuk und ein paar
nachhaltige Yoga Blöcke aus Kork.
Ein duftneutraler Pilates Ball aus extra softem Material.
- Besonders dickwandig und duftneutral
- Durchmesser ca. 16 cm,
- mit Stöpselverschluss.
- Maße/Größe: ca. 16 cm
- Material: geschäumtes PVC
- Belasbarkeit: bis ca. 120 kg bei Übungen im Liegen
- Farbe: rubinrot
Der Ball zum Konzept von Lucia Nirmala Schmidt ist die perfekte Inspiration für den MindBody Unterricht mit Yogamatte und Bolster. Der Spirit-Ball fördert die Konzentration. Körper und Geist
werden im Einklang bewegt.
Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Die Trainings-Bälle der
Profis für effektives Training im Bereich Körperwahrnehmung, sanfter Kräftigung und Entspannung. Softweich und trotzdem robust, schnell
und leicht zum Aufblasen und Entlüften.
Wie funktioniert der TOGU Spirit-Ball?
Lucia Schmidt setzt den faltbaren Spirit-Ball gezielt für Körperwahrnehmungsmomente sowie zur Entlastung des Beckenbodens ein. Mit wenig
Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden.
Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur
Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der
leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen.
Tipp: "Ich finde den Spirit-Ball einfach nur toll. Mit seinen 16 cm Durchmesser liegt er super in der Hand und ist ideal für den Mind
Body Unterricht geeignet. Nach einem langen Arbeitstag total gestresst, knie ich mich vor den Ball, rolle meinen Kopf abwechselnd zur
Seite und entspanne so meinen Nacken und der Stress verschwindet.
Zugleich ist der Sprit-Ball äußerst griffig und hat eine erstaunliche Belastbarkeit von 120 kg (bei Übungen im Liegen). Er fühlt sich
weich auf der Haut an und die Luftfüllung kann durch einen Stöpsel-Verschluss. individuell geregelt werden. Darüber hinaus ist er ideal
für unterwegs geeignet, da ich ihn jederzeit schnell aufblasen oder entlüften kann."
