Die Wahl der passenden Sitzballgröße hängt entscheidend von deiner Körpergröße ab und sorgt für eine ergonomisch optimale Sitzhaltung. Dabei sollten Hüfte und Knie möglichst einen rechten Winkel bilden, während beide Füße stabil auf dem Boden stehen. Die gängigen Ballgrößen 55 cm, 65 cm und 75 cm eignen sich für folgende Körpergrößen:
Sitzball-Größentabelle: Welche Ballgröße passt zu welcher Körpergröße?
- 55 cm – geeignet für ca. 150 cm bis 165 cm Körpergröße ✔️
- 65 cm – geeignet für ca. 165 cm bis 175 cm Körpergröße ❌
- 75 cm – geeignet für ca. 175 cm bis 185 cm (oder größer) ❌
Wichtige Tipps für die optimale Sitzball-Auswahl
Überprüfe deine Sitzhöhe: Ein korrekt aufgepumpter Sitzball ermöglicht eine Sitzhaltung, bei der Knie und Hüfte idealerweise einen rechten Winkel bilden. Besonders ergonomisch ist es, wenn die Hüfte leicht höher liegt als die Knie. Beide Füße sollten fest auf dem Boden stehen.
Hinweis: Die Größentabelle dient als Empfehlung für das Sitzen am Arbeitsplatz oder zuhause. Für Gymnastikübungen oder spezielle Trainingsformen können abweichende Ballgrößen sinnvoll sein.
Berücksichtige auch die Tischhöhe: Wenn du den Sitzball als Alternative zum Bürostuhl nutzt, sollte die Höhe zu deinem Schreibtisch passen – ähnlich wie bei einem höhenverstellbaren Bürostuhl.
Produktinformationen – Übersicht, Vorteile & technische Details des BuReBa Gymnastikballs
Der Gymnastikball BuReBa Professional ist ein vielseitig einsetzbarer Trainings- und Therapiebegleiter, entwickelt für maximale Sicherheit und Komfort. Die moderne Burst-Resistance-Technologie verhindert ein plötzliches Platzen des Balls – selbst bei Beschädigung entweicht die Luft langsam und kontrolliert. Dank seiner rutschfesten, hautfreundlichen Oberfläche bietet der Ball optimalen Halt und lässt sich mühelos reinigen. Ideal für Fitness, Gymnastik, Reha, Physiotherapie und ergonomisches Sitzen.
BuReBa Gymnastikball – Eigenschaften & technische Merkmale
- Burst-Resistance-Technologie: Maximale Sicherheit durch kontrolliertes Luftablassen statt abruptem Platzen.
- Extrem belastbar: Sichere Nutzung bis zu 300 kg Körpergewicht.
- Phtalatfreies Material: Hautfreundlich und gesundheitlich unbedenklich.
- Rutschfeste Oberfläche: Sorgt für sicheren Halt bei Training und Therapie.
- Leicht zu reinigen: Einfach mit einem feuchten Tuch abwischbar.
Vorteile des BuReBa Gymnastikballs im Alltag & Training
Der BuReBa Gymnastikball bietet zahlreiche praktische Vorteile und ist ideal für den vielseitigen Einsatz:
- Vielseitig einsetzbar: Perfekt für Fitness, Physiotherapie, Reha, Core-Training und ergonomisches Sitzen im Büro.
- Ergonomische Unterstützung: Fördert eine natürliche Sitzhaltung und eine gesunde Körperhaltung.
- Hohe Sicherheit: Durch die Burst-Resistance-Technologie kein Risiko eines abrupten Platzens.
- Pflegeleicht & langlebig: Robust, hygienisch und langlebig – ideal für den täglichen Einsatz.
Mit dem BuReBa Gymnastikball entscheidest du dich für ein hochwertiges, langlebiges und besonders sicheres Trainingsgerät, das dich zuverlässig bei Sport, Therapie und ergonomischem Arbeiten unterstützt.
