Die richtige Wahl der Sitzballgröße hängt maßgeblich von deiner Körpergröße ab und unterstützt eine ergonomisch gesunde Sitzhaltung. Ideal ist eine Position, in der Hüfte und Knie einen rechten Winkel bilden und beide Füße stabil auf dem Boden stehen. Die gängigen Größen 55 cm, 65 cm und 75 cm eignen sich für folgende Körpergrößen:
Sitzball-Größentabelle: Welche Ballgröße passt zu welcher Körpergröße?
- 55 cm – geeignet für ca. 150 cm bis 165 cm Körpergröße ❌
- 65 cm – geeignet für ca. 165 cm bis 175 cm Körpergröße ✔️
- 75 cm – geeignet für ca. 175 cm bis 185 cm (oder größer) ❌
Wichtige Tipps für die optimale Sitzball-Auswahl
Achte auf eine korrekte Sitzhöhe: Ein ausreichend aufgepumpter Sitzball ermöglicht eine Sitzposition, bei der Knie und Hüfte eine ergonomisch sinnvolle Linie bilden. Optimal ist es, wenn die Hüfte leicht höher liegt als die Knie. Beide Füße sollten dabei fest auf dem Boden stehen.
Hinweis: Diese Größentabelle dient als Orientierung für das Sitzen am Arbeitsplatz oder zuhause. Für Gymnastik, Fitness oder spezielle Trainingsformen können je nach Übung andere Ballgrößen sinnvoll sein.
Beziehe auch die Höhe deines Schreibtisches mit ein: Wenn du den Sitzball als Ersatz für einen Bürostuhl verwendest, sollte die Sitzhöhe so abgestimmt sein, dass du ergonomisch korrekt am Tisch arbeiten kannst – ähnlich wie bei einem höhenverstellbaren Bürostuhl.
Produktinformationen – Übersicht, Vorteile & technische Details (optimierte Version)
Der Gymnastikball BuReBa Professional 65 Silbergrau ist ein vielseitiger Trainings- und Therapiebegleiter, der für maximale Sicherheit und Komfort entwickelt wurde. Die moderne Burst-Resistance-Technologie verhindert ein plötzliches Platzen des Balls – selbst bei Beschädigung entweicht die Luft langsam und kontrolliert. Dank der rutschfesten, hautfreundlichen Oberfläche bietet der Ball optimalen Halt und lässt sich mühelos reinigen. Er eignet sich ideal für Fitness, Gymnastik, Reha, Physiotherapie sowie ergonomisches Sitzen im Alltag oder Büro.
BuReBa Gymnastikball – Eigenschaften & technische Merkmale
- Burst-Resistance-Technologie: Besonders sicher durch kontrolliertes Luftablassen statt abruptem Platzen.
- Hohe Belastbarkeit: Sicher nutzbar bis zu 300 kg Körpergewicht.
- Phtalatfreies Material: Hautfreundlich, geruchsarm und gesundheitlich unbedenklich.
- Rutschfeste Oberfläche: Sorgt für stabilen Halt bei Training, Therapie und Übungen.
- Einfache Reinigung: Mit einem feuchten Tuch problemlos zu säubern.
Vorteile des BuReBa Gymnastikballs im Alltag & Training
Der Gymnastikball BuReBa Professional 65 Silbergrau überzeugt durch vielseitige Einsatzmöglichkeiten und hohe Sicherheitsstandards:
- Multifunktional: Ideal für Fitness, Physiotherapie, Reha, Core-Training und rückenschonendes Sitzen.
- Ergonomische Unterstützung: Fördert eine natürliche, gesunde Körperhaltung und entlastet Rücken und Wirbelsäule.
- Sicher im Gebrauch: Durch Burst-Resistance-Technologie minimiertes Risiko bei Beschädigung.
- Pflegeleicht & langlebig: Robust verarbeitet, hygienisch und bestens geeignet für den täglichen Einsatz.
Mit dem Gymnastikball BuReBa Professional 65 Silbergrau entscheidest du dich für ein hochwertiges und langlebiges Trainingsgerät, das dich zuverlässig bei sportlichen Aktivitäten, therapeutischen Anwendungen und ergonomischem Arbeiten unterstützt.
