EVA-Yogablöcke
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EVA-Yogablock nach Größe und Festigkeit auswählen
EVA ist ein synthetischer Schaumstoff. Yogablöcke aus diesem Material fühlen sich meist leichter und weniger hart an als Modelle aus Kork, Bambus oder Holz. Das ist praktisch, wenn du deine Hilfsmittel regelmäßig zum Kurs mitnimmst oder eine etwas nachgiebigere Auflage bevorzugst.
Wie stabil ein EVA-Block tatsächlich ist, hängt von Materialdichte, Abmessungen und Verarbeitung ab. Zwei Blöcke aus demselben Grundmaterial können sich deshalb unterschiedlich fest anfühlen.
| Ausführung | Praktischer Unterschied | Vor dem Kauf prüfen |
|---|---|---|
| Standardblock | Handliches Rechteckformat, meist auf drei Höhen verwendbar | Maße, Griffbreite, Festigkeit und Gewicht |
| XL-Block | Größere Auflagefläche oder mehr Höhe | Tatsächliche Abmessungen und Platzbedarf |
| XXL-Block | Besonders große Fläche für erhöhte oder breitere Unterlagerung | Ob das Format zur Übung, Lagerung und Transporttasche passt |
| Schulterstand-Block | Flacher und breiter als ein klassischer Yogablock | Für einen speziellen Aufbau gedacht, nicht als Standardblock |
Standard, XL oder XXL?
Ein rechteckiger Standardblock lässt sich flach, seitlich oder hochkant aufstellen. Dadurch stehen verschiedene Höhen zur Verfügung. Die hohe Position bietet den größten Abstand zum Boden, steht jedoch auf einer kleineren Grundfläche. Achte deshalb auf einen ebenen Untergrund und einen ruhigen Stand.
XL- und XXL-Blöcke bieten mehr Höhe oder Auflagefläche. Das kann bei sitzenden Übungen und bestimmten Unterlagerungen hilfreich sein. Größer ist jedoch nicht automatisch passender: Ein breiter Block lässt sich mit kleineren Händen unter Umständen schlechter greifen und nimmt beim Transport mehr Platz ein.
Ein EVA-Block oder zwei?
Ein einzelner Block genügt, wenn du punktuell eine Hand, den Sitz oder einen anderen Bereich erhöhen möchtest. Zwei gleich große Blöcke sind sinnvoll, wenn beide Hände auf derselben Höhe stehen oder eine Haltung symmetrisch aufgebaut wird.
Wenn du zwei Blöcke einzeln kaufst, sollten Maße und Festigkeit übereinstimmen. Für Kurse oder den regelmäßigen Weg ins Studio ist das geringe Gewicht von EVA besonders praktisch.
EVA, Kork oder Bambus?
EVA fühlt sich leichter und weicher an. Kork-Yogablöcke sind fester, griffiger und meist schwerer. Bambus-Yogablöcke bieten eine sehr harte, kaum nachgiebige Auflage.
Keine Ausführung ist für jede Praxis automatisch die bessere Wahl. EVA passt gut, wenn Transport, eine weniger harte Oberfläche und unkomplizierte Handhabung wichtig sind. Für eine besonders feste und direkte Unterstützung kann Kork oder Bambus geeigneter sein. Den vollständigen Überblick findest du in der Kategorie Yogablöcke.
Schulterstand-Blöcke gezielt verwenden
Flache Schulterstand-Blöcke unterscheiden sich deutlich vom klassischen Rechteckblock. Sie bieten eine breitere, niedrigere Unterlage und sollten nur für den vorgesehenen Aufbau verwendet werden. Prüfe die Maße des konkreten Modells und orientiere dich bei anspruchsvolleren Positionen an einer fachkundigen Anleitung.
Weitere auf Hilfsmittel ausgerichtete Produkte und Sets findest du beim Iyengar Yoga-Zubehör.
EVA-Yogablöcke reinigen und lagern
Wische den Block bei Bedarf mit einem leicht feuchten Tuch ab und lasse ihn anschließend vollständig trocknen. Aggressive Reinigungsmittel, Scheuermittel und starkes Reiben können die Oberfläche beeinträchtigen.
Lagere EVA-Blöcke trocken und nicht dauerhaft unter schweren Gegenständen. Starke Hitze und längere direkte Sonneneinstrahlung sollten vermieden werden. Maßgeblich bleiben die Pflegehinweise des jeweiligen Produkts.
Ein Yogagurt ergänzt den Block, wenn du neben zusätzlicher Höhe auch mehr Reichweite für Hände und Arme benötigst.