Pilates Zubehör & Fitness Equipment

Pilates kannst du zu Hause auf einer Gymnastikmatte trainieren

Das umfassende und vielseitige Pilates-Trainingsrepertoire wurde von Joseph Hubert Pilates entwickelt, der 1883 in Mönchengladbach geboren wurde. Ursprünglich nannte er seine Methode „Contrology“, da es beim Pilates darum geht, die Muskulatur durch mentales Training gezielt zu steuern. Besonders die tief liegenden Muskelgruppen werden angesprochen, welche eine wichtige Rolle für eine aufrechte und gesunde Körperhaltung spielen.

Das Training kombiniert Kraftübungen, Dehnungen und bewusste Atemtechniken. Da „Pilates“ kein geschützter Begriff ist und keine einheitliche Ausbildungsnorm besteht, gibt es weltweit sehr unterschiedliche Pilates-Trainer. In Deutschland existiert allerdings ein Pilates-Verband, dessen Mitglieder eine fundierte Ausbildung absolviert haben und sich regelmäßig fortbilden.

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining

Für den Einstieg in die Pilates-Methode ist eine professionelle Einführung entscheidend, um Bewegungs- und Haltungsfehler zu vermeiden. Das Ziel der Methode ist es, den gesamten Körper von Kopf bis Fuß zu stärken. Mit spezialisiertem Pilates-Equipment und durchdachten Hilfsmitteln kannst du dein Training effektiv gestalten und dein „Powerhouse“ – deine Körpermitte – gezielt aufbauen.

Bei YOGISAN findest du alles, was du für dein Pilates-Training benötigst. Die Grundlage deiner Pilates-Ausstattung ist neben weiterem Zubehör eine hochwertige Pilatesmatte. Da Pilates-Übungen meist bodennah durchgeführt werden, liegt der Fokus bei der Matte mehr auf Komfort und weniger auf Rutschfestigkeit oder festen Stand. Daher empfehlen wir etwas dickere Übungsmatten. Ein unverzichtbares Zubehör ist der häufig verwendete Pilates-Ball, ebenso wie die vielseitig einsetzbaren Pilates-Rollen. In unserem Sortiment findest du eine schöne Auswahl an Bällen und Rollen in verschiedenen Farben.

Pilates-Zubehör einfach und günstig online kaufen

Für ein effektives Pilates-Training sind neben dicken Sportmatten auch der beliebte Pilates-Ring sowie stützende Pilates-Rollen von großer Bedeutung. Diese Geräte eröffnen vielfältige Möglichkeiten zur Muskelkräftigung. Wir legen Wert auf ein umfassendes Angebot an Pilates-Zubehör, da abwechslungsreiche Trainingsgeräte die Motivation steigern. So kann jeder, der mit Pilates beginnt, einen persönlichen Übungsplan zusammenstellen und dabei seine Lieblingsgeräte einsetzen.

Unser Tipp: Bring Abwechslung und Freude in dein Training, um langfristig motiviert zu bleiben und deine Ziele mit Spaß zu verfolgen. Dabei spielt es keine Rolle, ob du abnehmen, eine schlanke Figur erreichen oder insgesamt fitter und stärker werden möchtest – wenn du das Pilates-Training in deinen Alltag integrierst, wirst du schnell feststellen, dass all diese Ziele erreichbar sind.